第9回 DRT飯田橋あーだこーだ練習会

今夜もやったよ

DRT飯田橋あーだこーだ練習会!

 

今夜は

千葉県の町田先生が

姿勢を維持させるペットボトルの代用に考案した

『PSISロール』を町田先生に教わりながら

作ってみました。

 

ビデオに撮りましたので

作ってみたい方は参考にしてください。

29分ありますが、、、(汗)

 

動画はYouTubeにアップしています。

https://youtu.be/kqLMuMPXKYQ

 

材料のリスト

 

 

次回は24日(金)21時からです。

一緒に練習したい方いますか?

ご連絡お待ちしてます。